정유 성분은 식물에서 추출한 휘발성 오일로, 상온에서도 강한 휘발성을 가지고 있습니다. 정유성은 대개 증류를 통해 얻은 농축된 소수성 액체 성분으로, 향수, 화장품, 비누와 같은 미용 제품뿐만 아니라 식품, 음료, 뿐만 아니라 디퓨저나 아로마테라피에도 널리 사용됩니다.
정유 성분 효능 및 종류
정유 성분은 활성산소와 염증을 제거하고 통증과 해열에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 연구에서도 정유 성분은, 다치거나 수술 후 허리 통증과 만성적인 통증에 이르기까지, 다른 치료법과 함께 사용될 때 통증 감소에 상당히 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
테르펜
모노테르펜으로도 알려진 테르펜은 다양한 식물에 널리 분포된 유기 화합물로, 식물의 독특한 향기와 맛, 색상을 담당합니다. 또한, 강력한 항균 특성이 있어 전통 의학과 현대 의학에서 널리 사용되고 있으며 허브차와 음식의 맛을 더하고 각종 질병을 치료하고 예방하는 데 도움이 됩니다.
멘톨
멘톨은 페퍼민트와 같은 박하류에서 흔히 발견되는 휘발성 오일로, 피부에 바르면 냉각 효과가 있어 통증과 자극을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 멘톨은 실제로 체온을 낮추는 것이 아니라 피부의 찬 감촉 수용체를 자극하여 시원한 느낌을 주는 정유성분 효과가 있습니다.
장뇌
장뇌는 장뇌 나무에서 일반적으로 발견되는 정유 성분으로 합성으로도 생산할 수 있습니다. 장뇌는 멘톨과 유사한 냉각 및 진통 효과가 있으며, 항염, 항균제로 국소적으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 위액과 타액의 분비를 자극하고 소화를 돕고 근육을 이완에도 도움이 됩니다.
투존
투존은 세이지와 같은 식물에서 추출한 주요 정유 성분으로, 살균 및 방부제 특성을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 투존은 약간의 독성 효과도 가지고 있어 수유를 방해하고 태아에게 해로울 수 있으므로 임신과 모유 수유 중인 여성은 피해야 합니다.
아줄렌
아줄렌은 서양톱풀, 카모마일과 같은 허브에서 추출한 물질로, 식물에 자연적으로 존재하지 않지만, 증기 증류 과정에서 형성됩니다. 아줄렌은 강력한 항염증 특성이 있으며, 히스타민으로 인한 조직 반응을 줄이는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 천식과 발열, 알레르기성 피부염과 같은 알레르기 질환에도 도움이 됩니다.
정유성분 활용법과 주의점
정유 성분은 대개 안토시아닌과 같은 폴리페놀과 같은 성분과 같이 들어 있어 항염과 항균, 진정, 냉각 특성 등, 다양한 효능과 특성이 있어 아로마치료법과 전통 의학, 미용 제품 등에 널리 사용되고 있으며, 다양한 방법으로 흡입하고 국소적으로 사용할 수 있지만, 함부로 섭취하면 안 됩니다.
정유 성분을 디퓨져로 흡입하면 감정, 후각, 행동 및 장기 기억을 조절하는 뇌의 일부인 변연계를 자극해 도움이될 수 있습니다. 정유 성분은 다양한 방식으로 신체와 상호 작용할 수 있으며 일부는 피부에 바르면 흡수되거나 자극할 수 있어, 사용 전에 전문가의 도움을 받거나 제품 설명서를 잘 확인하고 사용하는 것이 좋습니다.
