프로게스테론(progesterone)은 여성의 생식계에서 중요한 역할을 하는 스테로이드 호르몬으로, 주로 난소의 황체와 임신 중 태반에서 분비됩니다. 특히 에스트로겐과 함께 생식 주기를 조절하는 프로게스테론은 자궁내막 증식을 억제하고, 임신과 유지에 필수적인 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 프로게스테론 질정 효능 및 기능 좋은 음식과 부작용을 살펴보겠습니다.
프로게스테론 질정 효능 및 기능
프로게스테론은 배란 후 자궁내막을 두껍게 만들어 수정란이 착상할 수 있도록 하며, 임신 유지에 도움이 됩니다. 또한, 임신 되지 않으면 프로게스테론 수치가 감소해 자궁내막이 탈락해 월경이 시작되고 자궁 근육 수축을 억제해 착상된 수정란을 보호하는 역할을 합니다.
프로게스테론은 자연 생성되기도 하지만 합성 형태로도 사용되며, 무월경, 불규칙한 월경주기 조절, 피임, 조산 예방과 폐경기 호르몬 대체요법 등에 활용됩니다. 특히 폐경기 여성에서는 에스트로겐과 함께 사용할 경우 갱년기 증상을 완화하고 골다공증 예방에도 효과적입니다.
프로게스테론 질정은 황체호르몬인 프로게스테론을 보충하고 자궁내막을 안정화하고, 배아의 착상을 돕는 역할을 합니다. 특히 시험관 시술이나 난임 치료에서 수정란을 안정적으로 유지할 수 있도록 하며, 유산이나 조산 방지, 임신 초기의 호르몬 부족을 방지할 수 있습니다.
- 프로게스테론 수치
프로게스테론은 주로 난소의 황체에서 생성되며 임신 중에는 태반에서 생성돼 생식 주기와 임신 과정, 임신 유지에서도 핵심적인 역할을 합니다. 프로게스테론 수치는 생리 주기와 임신 여부에 따라 변하며 배란 후 황체기에는 5~20ng/mL, 임신 초기에는 90ng/mL까지 상승할 수 있습니다.
프로게스테론 질정의 효능
- 착상과 임신 유지
프로게스테론은 자궁내막을 두껍게 유지해 배아의 착상을 돕고 자궁내막의 탈락을 방지하고 임신 유지에 필수적인 역할을 합니다. 연구에서도 자궁내막 성숙은 프로게스테론 수치에 비례하고, 수치가 높을수록 착상률과 임신율이 증가했습니다.
- 자궁 수축 억제
프로게스테론은 자궁 근육의 간극 연접 판 형성을 억제하고 옥시토신 수용체 생성을 줄여 자궁 수축을 억제합니다. 또한, 자궁 수축의 원인이 되는 프로스타글란딘 생성을 억제해 조산을 방지할 수 있습니다.
- 조산 예방
프로게스테론은 자궁 수축을 억제해 조산을 예방할 수 있으며 특히, 자궁경부 길이가 짧은 임산부에게 효과적입니다. 메타분석을 통한 연구에서도 프로게스테론 질정이 조산 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.
- 황체 부족 보강
프로게스테론 질정은 자궁내막 상태를 안정적으로 유지하고 착상 가능성을 높이는 효과가 있습니다. 시험관아기 시술에서 황체가 충분히 발달하지 못하면 프로게스테론이 줄어들게 되며 프로게스테론 질정이 보강할 수 있습니다.
- 월경전증후군(PMS) 완화
프로게스테론은 월경전증후군 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 연구에서도 프로게스테론 치료가 PMS 증상을 완화하고, 기분 변화, 유방 통증, 부종 등을 개선한 것으로 나타났습니다.
