효능백과
식품 및 건강식품의 효능에 대한 정보를 공유합니다.
건대추야자 효능 및 효과, 대추야자 활용
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건대추야자는 중동지역의 대표적인 식자재로 단맛과 영양이 풍부하고 특별한 저장 장치 없이 2~3년 정도 보관할 수 있을 정도로 저장력이 좋아 무더운 사막을 건너던 식량으로 사용하기도 했습니다. 대추야자에 풍부한 당분과 탄수화물은, 여행자들에게 허기를 때우고 에너지를 제공하던 중요한 ...
낭포성 여드름 치료 및 예방
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여드름은 젊음의 상징이기도 하지만 피부 미용과 심리적 고통을 주기도 합니다. 특히 낭포 성 여드름은 가장 심한 형태로 염증성 구진 및 농포와 함께 낭종과 결절을 생성하기 때문에 훨씬 더 눈에 잘 띄게 보일 뿐만 아니라 심한 경우 흉터까지도 남길 수 있습니다. 모든 형태의 피부 스트레스는 자존감과 기분에 영향을 미칠 수 있지만, 미용에 더 큰 영향을 미치는 낭포성 여드름은 민감한 젊은 성인에게 심리적 부담감이 더 크게 느껴지기도 합니다.
말린 무화과 효능 및 먹는 법
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말린 무화과 효능 무화과는 껍질이 부드럽고 안토시아닌과 같은 영양성분이 풍부하게 함유돼 있어 껍질째로 먹을 수 있지만, 껍질이 약하고 쉽게 물러지기 때문에 저장성이 좋지 않아 말린 무화과로 많이 유통되고 있습니다. 무화과를 말리면 수분은 줄어들고 영양분은 농축되어 ...
