효능백과
식품 및 건강식품의 효능에 대한 정보를 공유합니다.
갈랑갈 효능 및 특성, 영양성분
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갈랑갈은 생강과 비슷하게 생긴 향신료로 따뜻한 기후를 좋아해 주로 동남아시아 등에서 많이 사용되고 있습니다.갈랑갈은 생강과 같은 종류이기는 하지만 맛과 향이 다르며, 태국의 유명한 음식인 똠얌꿍에 흔히 쓰는 향신료이기도 합니다.
건대추야자 효능 및 효과, 대추야자 활용
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건대추야자는 중동지역의 대표적인 식자재로 단맛과 영양이 풍부하고 특별한 저장 장치 없이 2~3년 정도 보관할 수 있을 정도로 저장력이 좋아 무더운 사막을 건너던 식량으로 사용하기도 했습니다. 대추야자에 풍부한 당분과 탄수화물은, 여행자들에게 허기를 때우고 에너지를 제공하던 중요한 ...
낭포성 여드름 치료 및 예방
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여드름은 젊음의 상징이기도 하지만 피부 미용과 심리적 고통을 주기도 합니다. 특히 낭포 성 여드름은 가장 심한 형태로 염증성 구진 및 농포와 함께 낭종과 결절을 생성하기 때문에 훨씬 더 눈에 잘 띄게 보일 뿐만 아니라 심한 경우 흉터까지도 남길 수 있습니다. 모든 형태의 피부 스트레스는 자존감과 기분에 영향을 미칠 수 있지만, 미용에 더 큰 영향을 미치는 낭포성 여드름은 민감한 젊은 성인에게 심리적 부담감이 더 크게 느껴지기도 합니다.
말린 무화과 효능 및 먹는 법
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말린 무화과 효능 무화과는 껍질이 부드럽고 안토시아닌과 같은 영양성분이 풍부하게 함유돼 있어 껍질째로 먹을 수 있지만, 껍질이 약하고 쉽게 물러지기 때문에 저장성이 좋지 않아 말린 무화과로 많이 유통되고 있습니다. 무화과를 말리면 수분은 줄어들고 영양분은 농축되어 ...
