노각요리

노각 효능 및 영양성분, 오이의 품종과 특성

노각 효능 및 영양성분, 특성 노각은 늙은 오이라고도 하는 성숙한 오이로, 수확기를 30일 정도 더 자라기 때문에 초록 오이보다 2~3배 정도 크고 통통하며 표면이 누렇고 가시가 없으며, 수분과 식이섬유가 풍부해 갈증 해소와 노폐물 배출, 피로 ...