피크노제놀은 주로 프랑스 해안에 자라는 해송 껍질에서 추출한 화합물로 성분명이 아닌 다양한 활성물질이 들어 있는 등록 상표명입니다. 특히 바이오플라보노이드와 페놀산을 포함한 다양한 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있어, 강력한 항산화, 항염 효과를 통한 효능을 가진 것으로 알려졌습니다. 피크노제놀 효능 및 유효성분, 섭취량과 주의점 등을 알아봅니다.
피크노제놀 효능 및 활성 성분
피크노제놀은 비타민 C보다 약 20배나 뛰어난 항산화 활성을 나타낼 뿐만 아니라 비타민 C의 가용성을 높여주어 면역력을 높이고 각종 질병 치료에 도움을 줍니다. 또한, 프로시아니딘, 바이오플라보노이드, 페놀산과 같은 다양한 활성 성분이 함유돼 있어 다양한 효능이 있습니다.
피크노제놀 유효 성분
피크노제놀은 카테킨, 택시 풀린, 에피카테킨, 프로시아니딘, 카페인산, 페룰산, 과일 산 등 다양한 바이오플라보노이드가 들어 있어, 비타민 C, E, 알파리포산, 코엔자임 Q10에 비해서도 항산화력이 높습니다. 또한, 수많은 활성 성분이 함유돼 있지만, 주성분인 프로안토시아니딘의 최소 65~75%를 함유하도록 표준화되어 있습니다.
피크노제놀 효능 6가지
- 항산화 항염 효과
피크노제놀 활성산소와 염증, 혈전을 방지하고 혈류를 개선하는 효과가 있어 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 특히 피크노제놀의 항산화 항염 효과는, 고혈압과 동맥 경화, 뇌졸중과 같은 만성질환과 천식, 알레르기 등의 염증성 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다.
- 면역력 강화
피크노제놀의 강력한 항산화 특성은 자유 라디칼과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 강화하는 비타민 C의 생체 이용률을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 비타민 C 결핍으로 인한 괴혈병 치료에도 도움이 됩니다.
- 갱년기 증상 완화
피크노제놀은 호르몬 생산을 돕는 것으로 밝혀져 남성과 여성 모두에게 유용합니다. 특히 남성의 경우 혈관 건강을 개선하여 혈류를 촉진하고 발기부전 치료에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 갱년기 여성의 호르몬 수치를 조절하고 증상을 완화하는데 도움이될 수 있습니다.
- 이명 완화 효과
피크노제놀은 항산화 및 항염증 특성이 있어, 산화에 따른 스트레스를 방지하고 혈액 순환을 개선하고 내이 건강에 도움을 주어 이명 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 스트레스 해소와 마음을 안정시켜 주는 효과가 있어 이명에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 피부 건강
피크노제놀의 주목할만한 효능 중 하나는 피부 건강에 도움이 되는 것입니다. 피크노제놀은 히알루론산과 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력 개선에 도움을 주어, 젊고 생기 있는 피부로 가꾸어 주며, 피부에 수분을 공급해 잔주름을 방지하는 데 도움이 됩니다.
- 노화 방지 효과
피크노제놀은 자유 라디칼과 자외선으로 인한 산화 손상으로부터 피부를 보호하여 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 강력한 항산화 특성은 조기 노화를 예방하고 주름을 줄이며, 색소 과침착을 줄이고 피부 색조를 고르게 하여 안색을 개선하는 효능이 있습니다.
피크노제놀 권장 섭취량
피크노제놀의 권장 섭취량은 용도에 따라 다르며, 하루 50~450mg 범위에서 사용할 수 있지만, 일반적으로, 하루 50mg에서 150mg 범위에서 사용합니다. 그러나 피크노제놀을 다른 약물과 병용하는 사람은 단독으로 피크노제놀을 사용하는 사람에 비해 더 낮은 복용량으로 사용해야 합니다.
피크노제놀 주의점
피크노제놀은 다양한 효능을 가지고 있지만, 면역 기능을 높일 수 있으므로 루푸스와 같은 자가면역 질환이 있는 사람은 함부로 사용하지 않아야 합니다. 또한, 체질에 따라서는, 배탈, 두통, 현기증이 나타날 수 있어, 낮은 복용량으로 시작하여 점진적으로 복용량을 늘리는 것이 좋습니다.
