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아이레인 점안액 효능 및 용량 사용법과 부작용
아이레인 점안액은 히알루론산나트륨을 주성분으로 하는 안구건조증 치료제 각막과 결막 상피세포 장애 치료에도 효과적입니다. 특히, 히알루론산은 수분을 잡아두는 역할을 하여 눈물의 수분을 유지하고, 눈 표면의 상처를 치유와 안구건조증을 개선하고 눈을 보호하는 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 아이레인 ...
비알콜성 지방간 원인 및 증상과 유병률 좋은 음식
비알콜성지방간은 알코올 섭취와 무관하게 간에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로 초기에는 특별한 증상이 없지만 심한 경우 간 손상으로 이어질 수 있습니다. 또한, 간 효소 수치(AST/ALT)가 상승하고 간비대, 복수, 정맥류, 뇌병증 등으로 진행될 수 있어 관리가 중요합니다. ...
폴리사카라이드 효능 및 종류 많은 음식과 주의점
폴리사카라이드는 단당류 단위체가 글리코시드 결합으로 연결된 긴 사슬 형태의 복합 탄수화물로, 동물과 식물, 미생물에서도 발견되는 폴리사카라이드는 구조에 따라 선형・분지형으로 존재하며 동물에서는 글리코겐, 식물은 셀룰로스, 미생물에서 키틴 등이 있어 다양한 기능을 합니다. 이번 포스팅에서는 폴리사카라이드 효능 ...
미오이노시톨 효능 및 부작용 많은 식품과 복용법
미오이노시톨(myo-Inositol)은 대표적인 이노시톨의 형태로, 포도당과 유사한 구조를 가진 탄수화물의 일종입니다. 인체 내에서 자연 생성되는 이노시톨은 세포 신호전달과 인슐린・지방 대사 등에 중요한 역할을 하며 여성 생리 주기와 다낭성 난소 증후군(PCOS) 치료에도 효과적입니다. 이번에는 미오이노시톨 효능 및 ...
타피오카 전분 효능 및 주요 성분, 사용법과 부작용
타피오카 전분은 열대성 뿌리 작물인 카사바에서 얻은 녹말가루로 하얀 가루 형태로, 주로 남미와 동남아시아에서 널리 사용됩니다. 주로 복합탄수화물로 구성된 타피오카 전분은 물과 만나면 끈적한 점성이 생기고 글루텐이 없어 음료나 제방 등의 밀가루 대체재로 인기가 있습니다. ...
셀렌톡 효능 및 주요 성분 복용법과 주의점
셀렌톡은 셀레늄을 주성분으로 하는 건강기능식품으로, 강력한 항산화 효과가 있어 세포를 보호하고 면역력 강화에 도움이 됩니다. 또한, 아연과 구리도 함유돼 있어 세포 분열과 성장을 촉진하고 철분 흡수와 헤모글로빈 합성에 도움을 주어 혈액 순환과 신진대사를 촉진할 수 ...
와파린 효능 및 적응증 복용법과 부작용
와파린은 혈액 응고를 억제하는 데 효과적인 쿠마린 계열의 항응고제로, 혈전과 색전 형성을 방지하는 효능이 있습니다. 비타민 K 작용을 방해하는 와파린은 비타민 K 에폭사이드 환원효소를 억제하고 비타민 K1의 활성화를 차단함으로써 혈액 응고 인자의 합성을 억제해 항응고 ...
정향 효능 및 부작용, 주요 성분과 사용법
정향(丁香)은 인도네시아가 원산지인 도금양과에 속하는 나무의 꽃봉오리를 말린 것으로 생긴 모양이 못과 닮아서 붙여진 이름입니다. 세계 3대 향신료 중 하나인 정향은 강한 향과 맛 향으로 호불호가 갈리기도 하지만 다양한 음식과 약재로 사용되며 살균과 진통 효과가 ...
카페인 효과 주요 기능 및 적정 섭취량과 부작용
카페인은 도파민과 글루탐산과 같은 신경전달물질의 분비를 촉진해 기분을 좋게 하고 에너지를 높이는 효과가 있어 일시적인 기분 고양과 각성 효과를 유발합니다. 또한, 뇌로 가는 혈관을 수축시켜 혈류량을 줄이는 효과가 있어 편두통을 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 ...
콜린 효능 및 주요 기능 많은 음식과 섭취량 주의점
콜린(Choline)은 다양한 인체 기능에 필수적인 역할을 하는 필수 영양소로, 세포막 구성과 신경전달, 지질 대사, 메틸화 반응 등에 중요한 역할을 합니다. 또한, 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체로, 기억과 학습, 주의력, 각성, 근육 운동과 같은 신경계 기능에 핵심적인 역할을 ...
