굴효능

굴효능 및 영양성분 먹는 법과 주의점

굴은 영양과 효능이 뛰어난 완전식품으로 바다의 우유로도 불리며 오랫 동안 사랑받아 왔습니다. 특히 겨울철에는 지질과 아연, 글리코겐, 글루탐산 등이 더 풍부해져 맛과 영양이 풍부해집니다. 굴은 남성건강과 심혈관 질환, 당뇨병, 간 질환을 줄이며 다이어트와 피부미용 탈모 ...