글루탐산 효능

글루탐산의 효능 및 기능, 섭취량과 주의점

글루탐산은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 신경 전달물질인 글루타민의 전구체이기도 합니다. 에너지 대사에서도 중요한 역할을 하는 글루탐산은, 뇌 기능 향상, 면역력 강화, 소화 기능 개선에도 도움이 됩니다. 이번 글에서는, 글루탐산의 효능 및 기능, 섭취량과 주의점 ...