길경 효능

길경 효능 및 주요 성분 복용법과 주의점

길경 효능 및 주요 성분 복용법과 주의점

영양아카이브

길경은 초롱꽃과에 속하는 도라지의 한약명으로. 오랫동안 식용과 약용으로 널리 사용해 왔습니다. 특히, 사포닌과 베타인 등이 풍부하게 함유돼 있어 다양한 약리 작용을 하며 성질이 따뜻하고 맵고 쓴 맛이 있어 폐와 위장 기능을 강화하고 해독과 면역력 강화에 ...