낙산균섭취량

낙산균 효능 및 기능, 좋은 음식과 하루 권장 섭취량

낙산균은 단쇄 지방산 일종인 낙산과 아세트산 등의 다양한 지방산을 생성해 장 세포에 에너지를 공급하고 기능을 촉진해 연동운동을 활성화하는 효능이 있어 변비와 설사를 방지하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 소화 흡수를 촉진하고 면역력 향상과 다이어트, 피부 ...