노루궁뎅이 버섯 효능

노루궁뎅이 버섯 효능 및 활성 성분 먹는 법과 주의점

노루궁뎅이 버섯은 하얗고 복슬복슬한 생김새가 노루의 뒷모습을 닮았다고 하여 붙여진 이름으로 서양에서는 사자 갈기 버섯으로 불리기도 합니다. 특히 베타글루칸과 헤리세논, 에리나신 등이 풍부해 항산화 항염, 소화기와 면역력 강화, 항당뇨, 항암 치매 예방에 효과적인 것으로 알려졌습니다. ...