단쇄지방산 효능

단쇄지방산 효능 및 기능, 생성에 좋은 음식과 주의점
영양아카이브
단쇄지방산은 장내 미생물이 식이섬유를 발효시켜 생성하는 짧은 사슬의 지방산으로 탄소수가 6개 이하로 구성되어 있습니다. 단쇄지방산은 대장 세포의 에너지원으로 사용될 뿐만 아니라, 장내 pH를 낮춰 산성 환경을 조성해 유해균의 정착을 막고, 영양분 흡수를 족진 하는 효능이 ...
단쇄지방산은 장내 미생물이 식이섬유를 발효시켜 생성하는 짧은 사슬의 지방산으로 탄소수가 6개 이하로 구성되어 있습니다. 단쇄지방산은 대장 세포의 에너지원으로 사용될 뿐만 아니라, 장내 pH를 낮춰 산성 환경을 조성해 유해균의 정착을 막고, 영양분 흡수를 족진 하는 효능이 ...