라임즙 효능

라임즙 효능 및 특성 활용법과 주의점

라임즙 효능 및 특성 활용법과 주의점

영양아카이브

라임은 동남아시아가 원산지로 알려진 감귤류 일종으로, 신맛이 강해서 과일로 먹기보다는 즙이나 주스 형태로 음료나 요리의 풍미를 더 하는 용도로 사용됩니다. 또한, 플라보노이드와 비타민 C, 유기산 등이 풍부해, 활성산소와 염증을 줄이고 소화기와 면역 기능을 촉진하는 효능이 ...