미강유 효능

미강유 효능 및 활성 성분 권장 섭취량과 주의점

미강유(Rice bran oil)는 벼를 도정 할 때 생기는 쌀겨에서 짜낸 오일로, 영양이 풍부하고 발연점이 높아 식용과 약용으로 널리 사용됩니다. 특히 다중불포화지방과 단일불포화지방 등이 풍부해 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추고 심혈관 질환과 당뇨병을 방지할 수 있습니다. 이번 ...