베타크립토잔틴 효능

베타크립토잔틴 효능 및 특성 복용법과 주의점
영양아카이브
베타크립토잔틴(β-cryptoxanthin)은 자연에서 흔히 발견되는 카로티노이드 중 하나로, 감귤류와 파파야, 단감, 호박 등 과일과 채소에 풍부합니다. 구조적으로 베타카로틴과 유사한 베타크립토잔틴은, 하이드록실기(-OH)가 있어 카로티노이드 중에서도 잔토필(xanthophyll)로 분류됩니다. 이번 포스팅에서는 베타크립토잔틴 효능 및 특성 복용법과 주의점을 살펴보겠습니다. 베타크립토잔틴 ...