베트남 캐슈넛 효능

베트남 캐슈넛 효능 및 영양소 먹는 법과 부작용

베트남 캐슈넛 효능 및 영양소 먹는 법과 부작용

영양아카이브

캐슈넛(Cashew Nut)은 브라질이 원산으로 알려진 옻나뭇과에 속하는 캐슈 나무의 씨앗으로, 지금은 베트남과 인도, 나이지리아 등 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배되고 있습니다. 또한, 단백질과 지방산 미네랄 등이 풍부해 심혈관 건강과 당뇨병 골관절 건강에 도움이 됩니다. ...