순무효능

순무 효능 및 영양 성분 강화 순무가 특별한 이유

순무는 겨자과에 속하는 십자화과 채소 중 하나로 비타민 C, K, 칼륨, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부해 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 또한, 글루코시놀레이트, 트립톨레인, 리그난과 같은 항암 성분이 풍부해 활성산소와 항염, 항균작용이 있어 면역력 ...