아스파르트산 효능

아스파르트산 효능 및 많은 음식 복용법과 주의점

아스파르트산(aspartic acid)은 우리 몸에서 생성되는 아미노산으로, 단백질 합성과 호르몬 조절, 신경계 기능 등에서 중요한 역할을 합니다. 또한, 세포 에너지 생성에 관여해 피로 해소와 면역력 강화에 도움이 됩니다. 또한, 암모니아를 제거하는 요소 회로에 참여해 해독하는 기능이 ...