아피오스

아피오스 효능 및 부작용 영양성분 먹는 법

아피오스(Apios)는 북미 원산지인 다년생 콩과 식물로 감자와 비슷한 덩이줄기 뿌리는 감자나 땅콩처럼 식용할 수 있습니다. 또한, 아메리카 원주민이 오랫동안 주식으로 사용해온 것으로 밝혀지며 인디언 감자라고도 합니다. 아피오스의 효능 및 부작용 영양성분과 먹는 법 등에 대해 ...