울금섭취량

울금 효능 및 활성 성분 활용법과 주의점

울금은 열대 아시아가 원산인 생강과에 속하는 다년생 초본식물로 커큐민을 풍부하게 함유하고 있어 항산화, 항염, 항균 작용이 뛰어나 혈액순환과 면역력 향상, 해독과 숙취 해소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 울금 효능 및 활성 성분 활용법과 ...