차조기 효능

차조기 효능 및 주요 영양소 먹는 법과 주의점

차조기는 중국이 원산지로 알려진 꿀풀과의 한해살이풀로 들깨와 비슷하게 생겼지만, 잎의 색깔이 자주색을 띠어 자소엽이라고도 하며 푸른 빛이 나는 청 소엽도 있습니다. 한국과 일본에서 널리 재배되는 차조기는 깻잎과 같은 용도로 활용할 수 있으며 색상이 짙을수록 뛰어난 ...