프로바이오틱스

프로바이오틱스 효능 및 부작용, 많은 음식

프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은 살아있는 모든 유산균을 말하는 것으로, 유산균의 먹잇감이 되는 성분을 프리바이오틱스라고 합니다. 프리바이오틱스는 소장에서 소화되지 않기 때문에 장에서 유산균의 먹이가 되기 때문에 프로바이오틱스를 섭취할 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 프로바이오틱스 효능 및 부작용, ...