프로안토시아니딘 효능

프로안토시아니딘 효능 및 많은 음식 섭취량과 주의점

프로안토시아니딘(Proanthocyanidin)은 다양한 식물에서 자연 발생하는 폴리페놀 화합물로, 식물을 보호하고 건강에 도움이 되는 피토케미컬입니다. 특히 블루베리와 라즈베리, 딸기 등에 풍부한 프로안토시아니딘은 강력한 항산화 활성과 심혈관 건강, 노화 방지에 도움이 됩니다. 이 포스팅에서는, 프로안토시아니딘 효능 및 많은 ...