하늘마 효능

하늘마 효능 및 활성 성분 먹는 법과 주의점

하늘마는 일반 마와 달리 넝쿨을 타고 자라 하늘에 매달린 열매 형태로 자라는 생장 특성 때문에 넝쿨 마, 열매마 등으로 불리며, 독특한 외형과 풍부한 영양소로 주목받고 있습니다. 특히 일반 마보다 칼슘 함량이 3~4배 높고, 다양한 폴리페놀과 ...