갱년기 여성 건강

여성 갱년기 초기 증상에 좋은 음식과 에스트로겐 기능

갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되며 여성호르몬 분비가 감소하는 시기입니다. 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪게 되는, 40대 여성 갱년기 초기 증상에 좋은 음식과 에스트로겐 음식을 알아봅니다. 특히 40대 여성에게 나타나는 갱년기 초기 증상은 에스트로겐 ...