미토콘드리아

AMPK 효소 활성법! 대사 스위치 켜는 7일 계획표

AMPK 효소 활성법! 대사 스위치 켜는 7일 계획표

영양아카이브

만성 피로와 체중 정체기에, AMPK 효소 활성법은 우리 몸의 에너지 센서를 깨워 신진대사를 극대화하는 데 효과적으로 알려졌습니다. 이 글에서는, 체내 대사 조절의 마스터 스위치인 AMPK 효소 활성법에 대해 알아보겠습니다. 현대 사회를 살아가는 우리는 ‘과영양의 시대’에 ...

미토콘드리아 기능 및 세포 대사, 질병과의 관계

미토콘드리아 기능 및 세포 대사, 질병과의 관계

영양아카이브

미토콘드리아(Mitochondria)는 진핵세포 내에 존재하는 세포 소기관으로서, 에너지 생산과 세포 대사에 중요한 역할을 합니다. 미토콘드리아는 DNA와 리보솜을 가지고 있어 자체적으로 단백질을 합성할 수 있으며, 소포체, 골지체, 엽록체 등과 함께 독자적인 소기관으로 분류됩니다. 이 글에서는, 미토콘드리아 기능 ...