효능백과
식품 및 건강식품의 효능에 대한 정보를 공유합니다.
이관개방증 원인 및 증상 총정리 자가진단부터 치료법까지
이관개방증은 코와 귀를 연결하는 이관이 정상적으로 닫히지 않고 지속해서 열려있는 상태를 말합니다. 귀속에서 자신의 목소리나 호흡음이 크게 울리는 자가강청 현상을 일으키기도 하는 이관개방증은 물속에 들어간 것처럼 먹먹하고 청력이 떨어진 것과 같은 느낌을 주기도 합니다. 이글에서는 ...
베타 알라닌 효능 및 복용법 근육 강화, 젖산 억제까지
베타 알라닌(β-Alanine)은 우리몸에서도 합성되는 베타 아미노산으로, 알파 알라닌과 달리 아미노기가 베타 탄소에 결합된 구조로, 입체 중심이 없습니다. 주로 간에서 합성되는 베타 알라닌은 가금류와 생선, 붉은 육류에 많이 들어 있으며 보충제 형태로도 섭취할 수 있습니다. 베타 ...
라셀턴 발톱 세럼 효능 및 사용법 가격과 부작용
라셀턴 발톱 세럼은 발톱 건강에 효과적인 제품으로 요엽후박나무껍질추출물과 티트리 오일 등을 활용해 세균과 진균을 억제하고 발톱 건강을 개선할 수 있습니다. 항균, 항염 효과가 뛰어난 라셀턴 발톱 세럼은 무좀과 같은 발톱 문제를 해결하는 데 효과적인 것으로 ...
토란대 효능 고혈압과 대장암 예방에 효과적인 이유
토란대는 토란의 잎줄기로 영양가가 높고 맛이 좋을 뿐만아니라 다양한 효능을 가진 식재료입니다. 특히 베타카로틴과 다당류 칼륨 칼슘 비타민 등이 풍부하게 함유돼 있어 눈 건강과 혈압 조절 뼈 건강에 도움이 되며 식이섬유가 풍부해 고혈압과 대장암 예방에도 ...
구운 아몬드 효능 6가지, 하루 섭취량과 부작용
아몬드는 인도 서부에서 이란, 서아시아 지역이 원산인 아몬드 나무(Prunus dulcis)의 열매 씨앗으로, 고대 이집트와 인도에서는 오래전부터 두뇌 기능과 장수의 효능을 가진 식품으로 여겨왔으며 비타민 E, 불포화지방산, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부해 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 이번 ...
진세노사이드 효능 및 종류 주요기능과 복용법 섭취량
진세노사이드는 인삼의 주요 활성 성분으로 특히 홍삼에 풍부합니다. 사포닌 계열에 속하는 진세노사이드는 다양한 인체 기능에 영향을 미치며 항산화 항염 면역 강화 등의 효과가 있어 혈액 순환과 신진대사 촉진, 피부 미용과 인지 기능 개선에 이르기까지 다양한 ...
브로멜라인 파파인 효능 소화부터 피부 미용까지
브로멜라인 파파인은 파인애플과 파파야에서 추출한 천연 효소로 다양한 기능과 효능이 있습니다. 단독으로 사용해도 좋지만, 함께 사용하면 단백질 분해를 촉진하고 소화 흡수와 염증을 줄이는 상승 작용을 하여 면역력 강화와 상처 치유를 촉진하는 효과가 있어 주목받고 있습니다. ...
자일리멜츠 효능 구강 건조증 개선 효과와 사용 후기 및 장단점
자일리멜츠(XyliMelts)는 구강 건조증에 효과적인 것으로 알려진 독특한 제품으로 치아나 잇몸에 부착하는 디스크 형태라 잠자는 동안에도 사용할 수 있습니다. 특히 자일리멜츠의 주요 성분인 자일리톨은 타액 분비를 촉진하고 구강 세균을 억제하며 pH를 조절하는 효과가 있습니다. 자일리멜츠 효능 ...
저분자 히알루론산 원액 효능 및 고분자와 차이점
히알루론산은 피부 보습과 탄력 유지에 중요한 성분으로, 분자 크기에 따라 고분자와 저분자로 나뉘며 피부에서의 작용 방식과 효능이 다르고 각각의 장점이 있습니다. 특히, 저분자 히알루론산은 피부 깊숙이 침투할 수 있어 보습과 피부 탄력 주름 개선에 도움이 ...
오큐시스점안액 가격 총정리 할인 정보부터 구매 팁까지
오큐시스점안액은 안구 건조증 완화에 효과적인 인공눈물 제품입니다. 트레할로스 성분을 주성분으로 하여 눈의 건조함과 피로를 개선하는 데 도움을 줍니다. 이 제품은 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며 일회용 포장으로 편리하게 사용할 수 있습니다. 오큐시스점안액 가격 총정리 ...
