망간효능

망간 효능 및 부작용 많은 음식과 섭취량, 주의점

망간은 수많은 효소와 대사 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미량 미네랄로, 소화 흡수와 단백질, 지방, 아미노산 이용, 콜레스테롤 및 탄수화물 대사, 뇌 활동, 인지 기능, 영양소 흡수, 간 기능, 성장 및 발달, 에너지 대사, 면역 ...